Back Squat….! (ENG)

Haraketin paternine ait her şey, dikkat edilmesi gereken noktalar ve daha fazlası, kesinlikle tavsiye ederim……!

---

KAYNAK: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4262933/

pdf : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4262933/pdf/nihms639095.pdf